Men tiêu hóa uống vào thời gian nào

17:56 22/11/2017

Những nguyên nhân không ngờ gây ảnh hưởng

 

 

Hệ tiêu hóa là một hệ thống phức tạp và khá nhạy cảm. Những nguyên nhân được cho là trực tiếp gây ra rối loạn tiêu hóa thường xuất phát từ việc ăn uống không hợp vệ sinh, sử dụng thuốc, các sản phẩm chức năng như men Enterogermina không đúng cách. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, những nhân tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của đường ruột.

 

1. Lười tập thể dục

 

~~Enterogermina

Bác sĩ Glenville có biết: "Tập thể dục cũng có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến đầy hơi và các triệu chứng IBS - có lẽ chủ yếu bằng cách giảm bớt căng thẳng. Các bài tập nhẹ nhàng như yoga và Pilates có thể là những bài tập có lợi nhất”. Vận động sẽ kích thích hệ tiêu hóa và giúp thức ăn và các men Enterogermina di chuyển dọc theo cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động có hiệu quả. Do đó hoạt động thể chất rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với những người bị táo bón.

 

2. Sử dụng thuốc kháng sinh

 

Thuốc kháng sinh là một loại thuốc có hiệu quả cao trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây nên. Tuy nhiên, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến một số loại vi khuẩn tốt có trong ruột, đặc biệt là khi chúng ta lạm dụng thuốc kháng sinh trong mộ thời gian dài. Đồng thời, không nên dùng men Enterogermina chung với thuốc kháng sinh để tránh hai thành phần kích ứng nhau.

Chuyên gia dinh dưỡng, Adrienne Benjamin khuyên bạn nên bổ sung các loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung các loại thực phẩm lên men trong chế độ ăn hàng ngày của bạn như ăn sữa chua tự nhiên, súp miso, dưa cải bắp hay kim chi”.

 

3. Viêm loét dạ dày tá tràng 

 

Nếu bạn đang phải chịu những cơn đau quặn trong dạ dày kéo dài tới vài giờ hay sau một vài ngày hoặc vài tuần thì bạn có thể đã bị viêm loét dạ dày tá tràng. Wilkinson giải thích: "Tình trạng đau đớn này xảy ra là do cơ thể bạn bị nhiễm vi khuẩn H. pylori có trong nước hoặc thực phẩm. Đây là một loại vi khuẩn làm cho lớp bảo vệ dạ dày bị mỏng đi và bị viêm nhiễm. Điều này ảnh hưởng tới lớp niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng gây ra chứng buồn nôn, ợ nóng hoặc nôn mửa”.

 

Để điều trị viêm loét, bạn sẽ cần phải được điều trị bằng các loại thuốc kháng sinh và thuốc axit ức chế. Không nên tùy ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng như men Enterogermina mà không có tư vấn từ bác sĩ. Nên cẩn thận với rượu, cà phê, nước cam quýt, các loại thực phẩm có nhiều gia vị và bị hun khói, vì chúng có thể gia tăng axit trong dạ dày.

men tiêu hóa Enterogermina

Các chất béo lành mạnh, ngũ cốc cũng như các loại thịt nạc có thể rất có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn. Có thể bổ sung các loại thuốc chức năng chứa nhiều thành phần tự nhiên kết hợp với các prebiotics, probiotics, các enzyme và các chất dinh dưỡng để hỗ trợ chữa bệnh và hỗ trợ lót niêm mạc.

 

 

Hệ tiêu hóa là một hệ thống phức tạp và khá nhạy cảm. Những nguyên nhân được cho là trực tiếp gây ra rối loạn tiêu hóa thường xuất phát từ việc ăn uống không hợp vệ sinh, sử dụng thuốc, các sản phẩm chức năng như men Enterogermina không đúng cách. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, những nhân tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của đường ruột.

 

1. Lười tập thể dục

 

 

Bác sĩ Glenville có biết: "Tập thể dục cũng có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến đầy hơi và các triệu chứng IBS - có lẽ chủ yếu bằng cách giảm bớt căng thẳng. Các bài tập nhẹ nhàng như yoga và Pilates có thể là những bài tập có lợi nhất”. Vận động sẽ kích thích hệ tiêu hóa và giúp thức ăn và các men Enterogermina di chuyển dọc theo cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động có hiệu quả. Do đó hoạt động thể chất rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với những người bị táo bón.

 

2. Sử dụng thuốc kháng sinh

 

Thuốc kháng sinh là một loại thuốc có hiệu quả cao trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây nên. Tuy nhiên, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến một số loại vi khuẩn tốt có trong ruột, đặc biệt là khi chúng ta lạm dụng thuốc kháng sinh trong mộ thời gian dài. Đồng thời, không nên dùng men Enterogermina chung với thuốc kháng sinh để tránh hai thành phần kích ứng nhau.

 

Chuyên gia dinh dưỡng, Adrienne Benjamin khuyên bạn nên bổ sung các loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung các loại thực phẩm lên men trong chế độ ăn hàng ngày của bạn như ăn sữa chua tự nhiên, súp miso, dưa cải bắp hay kim chi”.

 

3. Viêm loét dạ dày tá tràng 

 

Nếu bạn đang phải chịu những cơn đau quặn trong dạ dày kéo dài tới vài giờ hay sau một vài ngày hoặc vài tuần thì bạn có thể đã bị viêm loét dạ dày tá tràng. Wilkinson giải thích: "Tình trạng đau đớn này xảy ra là do cơ thể bạn bị nhiễm vi khuẩn H. pylori có trong nước hoặc thực phẩm. Đây là một loại vi khuẩn làm cho lớp bảo vệ dạ dày bị mỏng đi và bị viêm nhiễm. Điều này ảnh hưởng tới lớp niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng gây ra chứng buồn nôn, ợ nóng hoặc nôn mửa”.

 

Để điều trị viêm loét, bạn sẽ cần phải được điều trị bằng các loại thuốc kháng sinh và thuốc axit ức chế. Không nên tùy ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng như men Enterogermina mà không có tư vấn từ bác sĩ. Nên cẩn thận với rượu, cà phê, nước cam quýt, các loại thực phẩm có nhiều gia vị và bị hun khói, vì chúng có thể gia tăng axit trong dạ dày.

 

Các chất béo lành mạnh, ngũ cốc cũng như các loại thịt nạc có thể rất có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn. Có thể bổ sung các loại thuốc chức năng chứa nhiều thành phần tự nhiên kết hợp với các prebiotics, probiotics, các enzyme và các chất dinh dưỡng để hỗ trợ chữa bệnh và hỗ trợ lót niêm mạc.